无油无糖的香蕉麦芬
今天推荐一道:无油无糖的香蕉麦芬!仅仅依靠香蕉的香甜,做出柔软微甜的蛋糕!
健康低脂的配方,有大量的香蕉泥加入,浓浓的香气和软糯的口感!
这样宝妈们不用担心吃多了甜品,对孩子的牙齿和体重有影响了吧!
麦芬蛋糕应该是最快手的小蛋糕了,基本无需打发黄油或鸡蛋,只需要依靠泡打粉或小苏打来使蛋糕膨胀,而制作过程也仅仅是将干湿材料混合而已。
用料
低粉 | 80克 |
鸡蛋 | 2个 |
泡打粉 | 3克 |
香蕉 | 2根 |
葡萄干 | 适量 |
蔓越莓干 | 适量 |
无油无糖的香蕉麦芬的做法
香蕉选择软一点的,用叉子捣成泥,不用太稀,保留部分颗粒!
我用的香蕉很甜,放了2天,果肉很软,叉子一按压就成泥了。
香蕉泥里加入2个鸡蛋,搅拌均匀
然后筛入低筋面粉和泡打粉,拌匀即可
麦芬蛋糕虽然简单,但是泡打粉和低粉一定要混合均匀,但是不能过度搅拌!
如果搅拌过度,面粉起筋,会影响蛋糕松软的口感!最后放入葡萄干和蔓越莓干,拌一拌。
果干和坚果可以随意搭配,放自己喜欢吃的就行!倒入纸杯中,8分满即可,在放上一片香蕉片,撒点杏仁片。
注意:杯子里面糊不要太多,不然烘烤中会溢出来,影响美感!放入烤箱180℃烤20分钟。
烘烤的时间温度根据个人烤箱而定哦,每个烤箱的温度会有差异!烤好后出炉,放凉。不用倒扣,正常放置就行。
这个配方做了7个杯子蛋糕。
小贴士
麦芬蛋糕可以随心所欲的变换食材来制作,常温下可保持3天!
外皮是酥脆,里面是很柔软的!香蕉味很浓郁,孩子吃了不用担心糖量问题!
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