懒人生酮:为消耗淡奶油而生的奶油餐包(减肥主食)
真不知道这个应该归属为哪类,纯粹是为了用掉最后那点淡奶油乱配的,结果超级好吃,一次全吃光了……
用料
淡奶油 | 150克 |
椰子粉 | 30克 |
杏仁粉 | 60克 |
洋车前籽壳粉 | 5克 |
泡打粉 | 3克 |
代糖 | 2克 |
粉类材料称重
粉粉拌均
向粉粉里加入淡奶油,接着拌均
拌均的状态,很粘,看上去像面团,其实一拉就散
这是第一次做的,按自己的习惯,取一块搓圆,压扁……做出来的像小饼一样,做好后全吃了。
第二次做成了一个小圆球
这是第二次做的,进烤箱,150度,20到25分钟
这是圆柱形的成品,就叫奶油面包吧
如果这个能做成中空的,那到是不错的泡芙皮
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