低脂代糖奶香(全麦)小面包
健身喵一般都用代糖做点心,但做需要蓬松感的面包代糖有点不太友好,发不太大,尝试加少量糖喂喂酵母,成品果然发得比以前好,这个方子不是无油的,加了黄油,有增奶香的作用~
低糖低油,健康美味~
以下做28*28方形烤盘一盘。
用料
高筋粉或蛋白质12%以的全麦粉 | 500克 |
脱脂牛奶 | 200克 |
水 | 75克 |
鲜酵母 | 15克 |
脱脂奶粉 | 25克 |
赤藓糖醇 | 35克(微甜) |
白糖(喂酵母) | 10克 |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 6克 |
黄油 | 20克 |
低脂代糖奶香(全麦)小面包的做法
面团材料除黄油,面包机揉十分钟,加入黄油,再揉十分钟,出厚膜状态。
发酵到两倍大。
发酵两倍后取出排气,称重约900克。以下分16个,则每个56-57克。
分别揉圆排排入坐。(上面两排包了馅,大了一圈。)
放入烤箱二发(底部放一碗开水)。
二发到1.5-2倍。轻摁面团缓慢回弹就是发好了。(约需50分钟-1小时)
取出,烤箱预热175℃。
面团表面刷蛋液。(包了馅的撒了芝麻和芝士粉)放入中下层,上火165℃,下火180℃,20分钟。
(或上下火170℃,入烤箱中层。烤20分钟。上色差不多了加盖锡纸。)脱模晾凉。
撕开看看,红豆馅的~
这盘是100%全麦粉的~
成品稍微矮一些,但一样松软拉丝。
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