无奶无蛋低糖!培根芝士咸吐司
经常有宝宝私信我说鸡蛋牛奶过敏,这次就来一个无奶无蛋、低糖多肉、超级柔软的主食吐司!一条吐司管饱!
🌈【分量】
450g一条,或日式吐司盒 100g*2 条+250g*1 条
模具:喜之焙日式吐司盒
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🌈【食材】
面团:
高筋面粉(王后柔风) 225 g
盐 3.6 g
细砂糖 25g(可减至12克,减糖后烤完会比较白)
水 140 g
鲜酵母 8g
黄油 20g(可换成无味植物油)
副食材:
培根、香肠共 150g
洋葱丝 60g
黑胡椒
沙拉酱
马苏里拉芝士碎 36g(可省略)
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🌈【揉面】
君焙 G1厨师机,1档1分钟+6档5分钟+黄油+1档1分钟+5 档5分钟
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🌈【参考温度时间】
100g+250g低糖吐司盒:EAT风炉 170~180℃,16~18分钟。平炉 190~200℃,18~20分钟。450g低糖吐司盒23到25分钟,普通盒30分钟左右。
✨没有特别说明的情况下,烘烤前都要预热烤箱。没写就是需要预热!
✨所有菜谱的温度时间均为参考,一定根据自己的烤箱和烘焙状态灵活调整!!!
用料
看上面👆 |
无奶无蛋低糖!培根芝士咸吐司的做法
✨除黄油外的全部材料全部扔进厨师机搅拌桶,低速揉成团。
✨转中速揉至破洞边缘粗糙的厚膜。
✨加室温软化的黄油,低速揉至黄油基本抹开,转中速继续至完全状态。薄膜破洞边缘基本光滑。✨取出整理成表面光滑球形,放入发酵盒,加盖28℃发酵到约2倍大。
✨3折2次排气。按模具大小切分, 100g吐司盒用92g, 250盒用230g,如果用450g吐司盒就不要切分。
✨整理成表面光滑的球形,加盖室温松弛10~15分钟。
✨醒发时间准备好培根和香肠,培根切条,香肠切片。✨醒发好的面团分别从中间往上下、四角,擀成长方形。
✨翻面,铺上香肠和培根(100g吐司盒用 32g,250g吐司盒用 80g,450g吐司盒全部用掉),从上到下卷起,收口朝下入模。
⭕️如果分峰操作的话,卷起后收尾相接成环形后排入吐司盒即可。
✨35℃左右发酵到 8分满。✨撒洋葱丝、黑胡椒粉、挤沙拉酱、撒芝士碎。
✨放入预热好的烤箱:100g+250g低糖吐司盒:EAT风炉 170~180℃,16~18分钟。平炉 190~200℃,18~20分钟。450g低糖吐司盒23到25分钟,普通盒30分钟左右。
✨烤完立刻出炉,震模、滑出、放烤架晾凉。
✨完全凉透后再切片品尝。
✨2天内不吃的放保鲜袋冷冻保存,不可冷藏。 室温或冷冻保存,不要冷藏。冷冻过的面包吃之前烤箱180度复烤几分钟,或微波1~2分钟解冻即可。
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