低卡牛油果抹面包

减肥必备，最近都靠它续命，也太太太好吃了……从早吃到晚

用料  

低卡牛油果抹面包的做法  

1. 吐司放多士炉，调5档(中高)，超级香，又脆又软的状态。牛油果切开把果肉弄到保鲜袋里压成泥，涂到面包上。我一般到这一步就忍不住吃了！

2. 香蕉果肉放到保鲜袋里压成泥，盖到牛油果上。

3. 再放点蜂蜜拌过的草莓，高配版，开吃！

小贴士

面包片一定要用多士炉滴一下，档位一定调大，太好吃了。
面包我用的桃李全麦切片。
牛油果要熟透的才行，表皮黑色。摸起来稍有一点软度。