夏日改良版卤蛋蔬菜三明治
三明治7.48K
用料
鸡蛋 | 个 |
番茄 | 个 |
生菜 | 片 |
西红柿 | 个 |
黄瓜 | 根 |
胡萝卜 | |
番茄沙司 | |
洋葱 |
夏日改良版卤蛋蔬菜三明治的做法
铺保鲜膜一层
铺一层生菜。
放番茄片x2
黄瓜条,胡萝卜条各一层
放一层番茄沙司
卤蛋切片,铺上
撒黑胡椒粉
放一层洋葱
再铺上一层生菜
包好!即可食用~没有用肉松,所以更低卡~
黑胡椒和洋葱增加了口感的层次性~
番茄沙司热量很低,多放些没关系~
卤蛋是之前卤的,很香所以不用调味
小贴士
如果馅儿太多不好包,用牙签固定。
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