慢慢悠悠的治愈系彩虹三明治|#Healthybreakfast#
听说集齐红橙黄绿青蓝紫可以召唤神龙🐲
emmm没找到蓝色的食材
彩虹色开启元气满满的一天
蔬菜不好粘合 可以加少许沙拉酱/hummus/mayo/mustard/随你
全麦面包(吐司)的做法链接:
这次用的吐司是gluten free& seeded
无筋的味道真的和普通吐司不一样…独特的好吃
用料
(红)红色彩椒 | 少量切丝 |
(橙)胡萝卜 | 少量切片 |
(黄)鸡蛋 | 1个 |
(绿)生菜 | 2片 |
(青)黄瓜 | 少量切片 |
(蓝/紫)紫甘蓝 | 少量切丝 |
番茄 | 切片 |
培根 | 1片 |
无麸质吐司 | 2片 |
慢慢悠悠的治愈系彩虹三明治|#Healthybreakfast#的做法
蔬菜类
第一层:生菜 🥬胡萝卜🥕紫甘蓝、彩椒
第二层:培根 🥓煎蛋🍳西红柿🍅黄瓜🥒
盖起来~
🌈来一个!
小贴士
用不完的食材我都是当场吃掉…
空间有限 即使没有全部放上去也已经很难切开了…所以食材不要放太满
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