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小面三明治月龄:1岁以上

三明治2.42W
小面三明治
月龄:1岁以上的做法步骤图

营养:今天给宝宝带来的是一款中西结合的小面三明治。今天的食材来说一说番茄吧!番茄不仅口感好,酸酸甜甜,颜色也非常吸引宝宝,红彤彤的十分诱人。为什么番茄颜色这么红?因为其中富含丰富的番茄红素。抗氧化能力是维生素E的100倍呢!不过有家长担心番茄红素不是脂溶性维生素吗?别担心,只要在吃番茄的时候搭配的其它食物中有油脂,营养就会吸收哦!还搭配了宝宝面和鸡胸肉,有主食有菜还有肉,一道菜就全解决了,哈哈完美!

用料  

宝宝面 50克
鸡蛋 1个
鸡胸肉 40克
西红柿 2片
生菜叶 1片
坚果拌 2勺

小面三明治月龄:1岁以上的做法  

  1. 准备食材

    小面三明治
月龄:1岁以上的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胸肉切条,西红柿切片

    小面三明治
月龄:1岁以上的做法步骤图 第3张
  3. 煮面

    小面三明治
月龄:1岁以上的做法步骤图 第4张
  4. 煎鸡肉

    小面三明治
月龄:1岁以上的做法步骤图 第5张
  5. 切块

    小面三明治
月龄:1岁以上的做法步骤图 第6张
  6. 完工

    小面三明治
月龄:1岁以上的做法步骤图 第7张
  7. 喜欢的扫码,备注下厨房

    小面三明治
月龄:1岁以上的做法步骤图 第8张