美味佳肴馆高颜值水果开放式三明治
三明治2.39W
当季美美的水果，低脂低卡
用料
| 芒果 | 半个 |
| 草莓 | 适量 |
| 奇异果 | 一个 |
| 酸奶 | 适量 |
| 全麦面包 | 3片 |
高颜值水果开放式三明治的做法
准备好食材草莓、芒果、奇异果切好.全麦面包切段做成双层
![高颜值水果开放式三明治的做法步骤图 第2张]( "高颜值水果开放式三明治的做法步骤图 第2张")
把酸奶抹在面包上，摆上水果
![高颜值水果开放式三明治的做法步骤图 第3张]( "高颜值水果开放式三明治的做法步骤图 第3张")
做一份简易撒拉搭配
![高颜值水果开放式三明治的做法步骤图 第4张]( "高颜值水果开放式三明治的做法步骤图 第4张")
美美的摆个盘完成啦.
![高颜值水果开放式三明治的做法步骤图 第5张]( "高颜值水果开放式三明治的做法步骤图 第5张")
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之前做过几次三明治，受到一致好评。对一个厨艺新手来说，好的评价是最大的肯定。小长假期最后一天，亲朋好友欢聚一堂，觉得营养丰富，色彩明亮，制作简单，就做了😬用料鸡蛋4—5个面包8片火腿9片沙拉酱5-6勺黄瓜2根嘉顿三明治的做法可以选双汇火腿，切片，开火煎，因为用的是不粘...
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我的菜谱都是一个的量大家根据自己的需求量用料娃娃菜半颗鸡胸肉2块吐司4片胡萝卜1根牛肉丸1个虾1只蔬菜鸡胸肉三明治的做法水煮牛肉丸，虾，胡萝卜水煮鸡胸肉切丁往吐司上放材料加上保鲜膜打包...
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用料寿司紫菜1张米饭半碗香油半勺盐1克糖1克白芝麻1勺黄瓜1/3根鸡蛋1个泡菜1勺沙拉酱1勺金枪鱼1/4罐生菜1片蟹柳4片培根2-3片保鲜膜1张零失败-方形紫菜包饭三明治🥪的做法米饭煮熟，放半勺香油，1小勺盐，1小勺糖，1小勺白芝麻，拌匀。金枪鱼中放1勺沙拉酱，拌匀。黄瓜切片...
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多年前在wholefoods超市尝了tunasalad，当时就被那浓郁厚实的口感，和酸酸甜甜的味道惊艳了。后来有了孩子，孩子特别挑食，但是偏爱各种带芝士的食物，什么grilledcheese啦，Macncheese啦，younameit。于是想起了金枪鱼三明治这道轻食，能量满满，蛋白质满满，钙质满满。酸甜可口，...
