健身狗版关晓彤三明治

好吃
吃起来方便，连筷子都不用
不用酱


或者可以叫蔬菜卷万物

啊，本健身狗好满足

用料  

健身狗版关晓彤三明治的做法  

1. 保鲜膜铺好，番茄，肉类切片，最好不要用加工肉类，图上的是我昨晚自己烤好的瘦猪肉，可以替换成鸡胸，牛肉，以及万物……

2. 全部铺上去！撒盐及黑胡椒！怼上芝士，不要用再制干酪，图上是卡夫涂抹奶油芝士，也是这一餐最高的热量来源

3. 包起来。本卷一切苦手最头大的一步。然后对半切开。吃！

4. 今天早餐就吃了那么多，嗝