鲜香美味!简单的红烧鱼块!
❤️简单美味的家常红烧鱼块,怕长胖的多吃点鱼,可以补充蛋白质[呲牙],喜欢吃辣的,可以加点辣椒,我这次用的青辣椒就够辣我了
用料
脆皮鱼 | 两斤 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
淀粉 | 两大勺 |
葱 | 8根 |
蒜 | 5瓣 |
姜 | 10片 |
糖 | 1勺 |
盐 | 少许 |
清水 | 半碗+一碗 |
鲜香美味!简单的红烧鱼块!的做法
1、脆皮鱼两斤切块,鱼肉加一勺料酒,一勺生抽,3根葱段几片姜丝,搅拌均匀腌制15分钟,腌制好的鱼肉,把葱姜挑出来,加上两大勺淀粉均匀包裹鱼肉块
2、热锅倒油,下入鱼块炸至金黄色捞出控油备用
3、碗中加一勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,一勺白糖,少许盐,加半碗水调成酱汁备用
4、另起锅烧油,下入姜片蒜片炒出香味,加入一勺豆瓣酱,炒出红油,加一碗水
5、水开之后倒入炸好的鱼块,倒入调好的酱汁大火烧开至鱼肉吸收汤汁
6、加入青红椒,轻轻翻炒均匀,烧至汤汁变少,淋入水淀粉勾芡,汤汁浓稠洒上葱花即可关火。
小贴士
我煮的是脆皮鱼,炸鱼的时候炸干一点,不然焖的过程会煮碎哦!
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