美味佳肴馆超简单椰油煎猪扒-生酮饮食系列
煎3.06W
用料
| 椰油 | 一块 |
| 葱 | 一把 |
| 猪扒 | 三块 |
| 盐 | 少许 |
简单得都忘记拍了，就是先放椰油，放葱，最后放猪扒。其实不用放太多椰油，因为猪扒会出很多油，我用的梅头肉那个地方，油脂很多，最后撒盐～tata！
![超简单椰油煎猪扒-生酮饮食系列的做法步骤图 第2张]( "超简单椰油煎猪扒-生酮饮食系列的做法步骤图 第2张")
小贴士
猪扒不用太多…我是解冻太多了……
![煎｜生蚝煎蛋Oyster Omelette的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "煎｜生蚝煎蛋Oyster Omelette的烹饪做法，大厨教你详细做法")
煎｜生蚝煎蛋Oyster Omelette的烹饪做法，大厨教你详细做法
鲜美嫩🌟🌟🌟🌟🌟快手菜🌟🌟🌟🌟🌟宴客菜🌟🌟🌟🌟🌟馋嘴，隔着屏幕流口水😋用料生蚝3斤左右鸡蛋5个香葱适量生粉3勺椒盐2勺黑胡椒2勺煎｜生蚝煎蛋OysterOmelette的做法首先，生蚝先用面粉加水搅拌处理干净后沥水备用，鸡蛋和葱花放入一个碗里搅拌均匀。处理好的生蚝，加...
![“健康三餐”铸铁锅煎各种牛排方法和经验的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“健康三餐”铸铁锅煎各种牛排方法和经验的烹饪做法，大厨教你详细做法")
“健康三餐”铸铁锅煎各种牛排方法和经验的烹饪做法，大厨教你详细做法
这是我们家自己摸索出的方法，刚开始煎不好，后来不知道怎么就煎的好了，而且越来越来好，鲜嫩多汁，入口即化，成了我家每周日的传统，所以分享一下经验。首先既然是烤牛排就别提什么方法健康不健康的，肯定没水煮鸡胸健康，偶尔吃一次没事。煎牛排一定要用铸铁锅，没有釉子层的，纯...
![豪华煎鸡蛋食谱做法大全,超简单的豪华煎鸡蛋做法步骤]( "豪华煎鸡蛋食谱做法大全,超简单的豪华煎鸡蛋做法步骤")
豪华煎鸡蛋食谱做法大全,超简单的豪华煎鸡蛋做法步骤
宝宝吃来自网络用料鸡蛋一个牛肉切碎香葱切碎青菜切碎豪华煎鸡蛋的做法热锅少油打入鸡蛋煎蛋黄戳破撒盐小火碎肉铺鸡蛋上再铺青菜翻面撒上香葱再翻几次...
![水煎包。食谱做法大全,超简单的水煎包。做法步骤]( "水煎包。食谱做法大全,超简单的水煎包。做法步骤")
水煎包。食谱做法大全,超简单的水煎包。做法步骤
下面的过程因为拼图了，照片给我删了哈。所以只能在拼图的照片里剪切了哈，有点不清晰噢。用料玉米粒适量香肠适量葱适量五香适量萝卜适量以上材料可以自选噢面包粉150g酵母3g水80ml盐3g水煎包。的做法准备好材料。把面粉，酵母，水，盐进行搅拌均匀，揉成面团把面团揉好，揉...
相关文章
- 超简单黄油菠菜培根煎蛋-生酮饮食系列的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 超简单黄油培根煎鸡蛋青豆-生酮饮食系列的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 超简单黄油煎羊排-生酮饮食系列的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 超简单甜饮料-生酮饮食系列的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 超简单油煎三文鱼-生酮饮食系列的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 超简单椰子油牛奶巧克力-生酮饮食系列的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 超简单青椒炒卤猪头肉-生酮饮食系列的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 超简单黄油煎蛋-生酮饮食系列的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 超简单奶油草莓-生酮饮食系列的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 超简单韭菜炒卤猪头肉-生酮饮食系列的烹饪做法，大厨教你详细做法