开荤必备的蒜蓉粉丝蒸鲍鱼-米博版

这是我最喜欢的一道菜,通常都是用这道菜来犒劳自己哈哈哈,奖励自己这段时间努力工作辛苦了,同时也是补充优质蛋白质的一个很好的途径,因此这次我就把我做的方式告诉大家,我是用米博做的,全程超级快,简直快到起飞,完全不用担心鲍鱼肉质变老哦

用料  

开荤必备的蒜蓉粉丝蒸鲍鱼-米博版的做法  

1. 
   1,首先准备好食材,蒜头拍碎切成末.,鲍鱼洗干净,粉丝温水泡发
   
   
   主锅中加入大蒜，盖上锅盖和量杯，设置：4 秒 /7 档切碎，结束后用刮刀将锅内壁蒜末刮至锅底。加入食用油，盖上锅盖和量杯，设置：2 分钟 /140℃ /1 档（反转）爆香。加入生抽、50g 水、盐和白糖，盖上锅盖和量杯，设置：1 分 30 秒/140℃ /1 档（反转）煸炒。然后就可以摆盘了. 取一半的蒜蓉酱与粉丝拌匀后放入盘中再放上鲍鱼，，将盘子放入蒸锅中并盖上锅盖备用

2. 
   主锅中加入 600g 水，盖上锅盖并放上复式蒸锅，设置：12 分钟 /140℃ /1
   档蒸制。烹饪完成，取下复式蒸锅并取出盘子后就可以开吃啦。
   

3. 
   鲍鱼软化Q弹,超级好吃,一点都不老,而且全程用一台米博就可以搞定所有了,粉丝鲍鱼全部吃完,都还意犹未尽,下饭神器简直太厉害了!