减脂期中餐—清蒸龙利鱼🐠

操作简单方便，只需要清蒸，用料简单健康，高蛋白质低脂肪，减脂期的大爱🥰

用料  

减脂期中餐—清蒸龙利鱼🐠的做法  

1. 超市买的龙利鱼，完全解冻后，洗干净，横着切成一条一条的，放盘子里摆好

2. 也可以直接半条，放点料酒，电高压锅十分钟左右，出锅后，碗里的水倒掉，倒上蒸鱼豉油，撒一点葱花，淋上一点热油（烧到有点冒烟就差不多了）

3. 开吃，健康美味的减脂期中餐就完成啦！