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番薯藤青椒酱爆榆耳

1.2W
番薯藤青椒酱爆榆耳的做法步骤图

榆耳营养丰富,爽脆,形状和口感都和猪耳相似,待客也很上档次哦~~

用料  

榆耳 30克
青椒 一个
番薯梗 适量
豆瓣酱
素耗油
生抽
红萝卜 半根

番薯藤青椒酱爆榆耳的做法  

  1. 榆耳提前四小时泡发,青椒切丝,红萝卜切菱形片,番薯梗撕掉老茎。番薯梗就是连着番薯叶的那段梗,摘掉的叶子可以另炒一盘菜。

    番薯藤青椒酱爆榆耳的做法步骤图 第2张
  2. 这是泡发好的榆耳。洗净切小片(忘记拍图了)

    番薯藤青椒酱爆榆耳的做法步骤图 第3张
  3. 榆耳在沸水锅里烫两分钟

    番薯藤青椒酱爆榆耳的做法步骤图 第4张
  4. 再过冷水沥出备用

    番薯藤青椒酱爆榆耳的做法步骤图 第5张
  5. 锅中下油暴香姜片

    番薯藤青椒酱爆榆耳的做法步骤图 第6张
  6. 下榆耳,豆瓣酱,少许生抽翻炒

    番薯藤青椒酱爆榆耳的做法步骤图 第7张
  7. 榆耳拨一边,再加少许油,下红萝卜少许盐炒。注意先不要和榆耳混合

    番薯藤青椒酱爆榆耳的做法步骤图 第8张
  8. 再把红萝卜榆耳拨一边,下青椒少许盐翻炒,盐只需撒在青椒上

    番薯藤青椒酱爆榆耳的做法步骤图 第9张
  9. 加少许素耗油翻炒

    番薯藤青椒酱爆榆耳的做法步骤图 第10张
  10. 最后再加入番薯梗一起混合翻炒几秒钟

    番薯藤青椒酱爆榆耳的做法步骤图 第11张
  11. 再加60毫升左右开水盖上盖子半分钟收汁出锅

    番薯藤青椒酱爆榆耳的做法步骤图 第12张
  12. 开胃

    番薯藤青椒酱爆榆耳的做法步骤图 第13张
  13. 番薯梗炒豆干也很好吃

    番薯藤青椒酱爆榆耳的做法步骤图 第14张

小贴士

榆耳和沙茶酱搭配更美味
番薯梗可换成西芹等其它食材