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日常集 | 酱烧金鲳鱼

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日常集 | 酱烧金鲳鱼的做法步骤图

美好的事物如鲜鱼,每一口,都是灌注全身的温暖。

用料  

金鲳鱼 1条
玉米淀粉 2大勺
炖鱼料
甜面酱 2大勺
生抽 2大勺
2大勺
2小勺(1小勺用于腌鱼/1小勺调味)
白糖 1小勺
大蒜 3瓣
姜片 4片
葱白段 2段(每段长约5cm)
干红辣椒 6个
色拉油 125毫升(实际耗90毫升)

日常集 | 酱烧金鲳鱼的做法  

  1. 金鲳鱼去除内脏,冲洗干净后擦干水分。鱼背两面分别切花刀,并在每面鱼身上抹少许食盐(1小勺)腌制10分钟左右。

    日常集 | 酱烧金鲳鱼的做法步骤图 第2张
  2. 鱼身每面涂抹淀粉待用。

    日常集 | 酱烧金鲳鱼的做法步骤图 第3张
  3. 热锅上油,油温大约七成热时,放入鲳鱼开始煎。不要着急翻面,待定型后再翻面,煎至两面金黄时盛出。

    日常集 | 酱烧金鲳鱼的做法步骤图 第4张
  4. 控干鱼身表面多余的油分。

    日常集 | 酱烧金鲳鱼的做法步骤图 第5张
  5. 锅中倒一大勺油,放入葱段、蒜、姜片、干红辣椒、甜面酱、料酒、生抽炒香。

    日常集 | 酱烧金鲳鱼的做法步骤图 第6张
  6. 放入煎好的鲳鱼,倒入没过鱼身的凉白开,加入盐、白糖,大火煮开后,转中小火炖10分钟左右,期间翻一次面。

    日常集 | 酱烧金鲳鱼的做法步骤图 第7张
  7. 最后转大火收汁,待汤汁变浓稠时即可出锅。

    日常集 | 酱烧金鲳鱼的做法步骤图 第8张

小贴士

✎出锅时不要将汤汁全部收干,鱼汁拌美味

标签:鲳鱼 烧金