减脂版低卡卡仕达酱 减肥也能吃
from:eolishhan
今天分享一个万能蘸酱抹酱夹馅、而且非常低卡,奶香味十足,如果不减肥呢看图六增加口感,减脂的小仙女看到图五就好啦~明天分享我用这个卡仕达酱做的我一直很喜欢的紫米面包~
用料
牛奶 | 200克 |
蛋黄 | 2个 |
代糖 | 20克 |
淀粉 | 15克 |
香草精(如果有香草荚会更好,可以用1/3香草荚) | 几滴勺 |
减脂版低卡卡仕达酱 减肥也能吃的做法
材料准备
Step1:将代糖倒入蛋黄中,用打蛋器搅拌,打到微微发白就可以了,然后继续筛入淀粉,搅拌均匀
Step2:牛奶中加入几滴香草精或香草荚,加热至沸腾,离火Step3:牛奶分三次倒入蛋液中,并且不停搅拌
Step4:把液体再次过筛倒入奶锅中,小火加热,不停搅拌,直到浓稠就可以啦~Step5:做好的酱用打蛋器再搅打几下会比较顺滑,然后放到裱花袋里冷藏,如果是不减脂的朋友呢可以加入60g打发的淡奶油,口感会更好
✔️这样一个卡仕达酱就做好了,看起来比较简单,但是需要耐心一点搅拌哦~今天用这个酱加面包真的是太美味了❗️
-
小米辣自由》剁辣椒/剁椒酱的烹饪做法,大厨教你详细做法
无油版、最原始简单的剁辣椒,又名剁辣子;味辣咸鲜,湖南特色食品,我做菜炒菜的时候爱放它、比如炒个土豆丝、剁椒鱼之类的。这也是买多了小米辣最简单的保存方法。材料比例都是大约估摸,按照自己喜欢的量加就可以,喜欢姜蒜味道的可以多放,喜欢辣椒的会增加辣椒比例,这里...
-
东菱百味佐料机+核桃酸奶薄荷酱的烹饪做法,大厨教你详细做法
随着年龄的增长越发喜欢薄荷的味道,青绿的叶子和淡雅独特的芳香,可以让人充满活力,保持乐观,以及人间清醒。我最近发现一款贴心好物--东菱百味佐料机,它四碗标配,健康分类不串味。无线设计,随处使用不受“线”。佐料、馅料、绞肉、碎菜多能不闲置。套娃收纳不占地,增加...
-
酱焖鳄鱼肉食谱做法大全,超简单的酱焖鳄鱼肉做法步骤
提起鳄鱼之事,大家定会联想到这类内陆水域之王的那张可怕的大嘴巴,或许还有令人眼热的鳄鱼皮靴和鳄鱼皮包包,甚至也许会有人记起好莱坞电影【鳄鱼先生】。我今天又提鳄鱼之事,是要分享一道美味菜谱【酱焖鳄鱼肉】。用料鳄鱼肉约500克葱1根姜3片蒜3瓣八角2颗花...
-
Samba酱啤酒鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法
一人食快手菜用料啤酒半瓶琵琶腿两只大腿番茄半个洋葱半个香葱少许配菜菜心Samba酱啤酒鸡腿的做法配菜菜心先中火干煎。鸡腿切几刀,平底锅无油直接煎双面变色,盛出。加油、洋葱炒香、加番茄炒软,加啤酒半听、两小勺samba酱,重新加入鸡腿,小火盖盖闷煮15分钟,之后开盖...