美味佳肴馆低卡低脂减肥零食-美味白芝麻红薯干
零食1.36W
减肥也不要委屈自己哦
用料
| 红薯 | 200克 |
| 白芝麻 | 适量 |
红薯洗净后水开蒸半个小时。
![低卡低脂减肥零食-美味白芝麻红薯干的做法步骤图 第2张]( "低卡低脂减肥零食-美味白芝麻红薯干的做法步骤图 第2张")
剥皮后压成泥
![低卡低脂减肥零食-美味白芝麻红薯干的做法步骤图 第3张]( "低卡低脂减肥零食-美味白芝麻红薯干的做法步骤图 第3张")
戴塑胶手套整形，我这次买的红薯不太好，大家一定要买甜甜的更好吃
![低卡低脂减肥零食-美味白芝麻红薯干的做法步骤图 第4张]( "低卡低脂减肥零食-美味白芝麻红薯干的做法步骤图 第4张")
撒上芝麻，用手指压平。烤箱上下150度，有热风开热风。预热10分钟，放入烤盘大概烤60分钟。根据厚薄自己微调时间，烤到干干的有点点发焦就可以，建议一次烤多点，很容易就吃光了还意犹未尽…
![低卡低脂减肥零食-美味白芝麻红薯干的做法步骤图 第5张]( "低卡低脂减肥零食-美味白芝麻红薯干的做法步骤图 第5张")
小贴士
又香又脆，好好吃😋
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油渣，油滋啦——东北馋人深夜放毒的烹饪做法，大厨教你详细做法
从小就特别爱吃这个，东北还会用这个做做馅，但是我只爱吃这样的，香酥可口，吃的上瘾！今天第一次尝试，过程简单，结果成功，开心，嘻嘻！大半夜我来放毒了！（图片均无滤镜）用料盐少量五花肉600克油渣，油滋啦——东北馋人深夜放毒的做法第一步是把五花肉切成片，我忘了拍没下锅前的相片...
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图片、食谱均来自''熹餐''（搬运自用）已减糖，原方糖20g用料面团材料：中筋面粉130克酵母1克盐1克糖15克温水60克油3克食用碱（后加）1克糖水（刷表面）适量老上海老虎脚爪的做法面团材料混合，最后加3g油，大概揉匀，盖保鲜膜醒面15mins。把醒好的面团揉光洁，开...
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用料煮好的红豆适量riceflour米粉1cup温水1/2cup红豆麻吉mochi的做法面和水搅拌均匀成面糊状。盖保险膜，留个出气孔，微波炉里转两分钟。拿出。小心烫手。在放好面粉的案板上开始揉面，很软很烫，要快速压平。压到适量的平度，用刀切开，包红豆。我包了开口笑的，也可以包成...
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