美味佳肴馆自制小零食非油炸烤通心粉
零食1.37W
用料
| 通心粉 | 随意 |
| 盐 | |
| 胡椒粉 | |
| 橄榄油 |
自制小零食非油炸烤通心粉的做法
烤盘铺上锡纸，在锡纸上刷一层橄榄油，摆上通心粉，放入烤箱烤到脆
![自制小零食非油炸烤通心粉的做法步骤图 第2张]( "自制小零食非油炸烤通心粉的做法步骤图 第2张")
趁热的时候装入袋子里撒上胡椒粉和盐，上下摇一摇，然通心粉裹上粉（ps：也可以根据自己口味撒咖喱粉等等）
![自制小零食非油炸烤通心粉的做法步骤图 第3张]( "自制小零食非油炸烤通心粉的做法步骤图 第3张")
小贴士
吃不完的可以放到瓶子里保存
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参考“君之”的菜谱，根据自家口味做了调整。“黄油烤香蕉”，结合了黄油的浓郁、朗姆酒的香甜，还搭配了新鲜橙汁的微酸，总体不会感到腻味。“烤香蕉/Bakedbanana”一道需要趁热品尝的甜点。用料黄油15～20克熟香蕉3根细砂糖10～15克朗姆酒15克新鲜橙子半个砂糖（撒面）适量/...
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刷脂期间嘴馋靠这个救了。。。用料椰枣一杯杏仁/核桃/其他坚果一杯燕麦1+1/2杯蜂蜜1/4杯花生酱1/4杯可选：蛋白粉，巧克力豆，葡萄干蔓越莓干，香草等自行自制坚果能量棒（无需烤箱~）的做法椰枣料理机或者搅拌机打碎，大概一分钟，不需要粉粉碎，有小块。烤燕麦，350F大约15分钟。...
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用料黑芝麻50克红枣18克蜂蜜13克蛋清10克玉米淀粉4克红枣黑芝麻酥（养生小零食烤箱版）的做法将所有材料搅拌在一起弄成薄饼，我家里没有模具，剪了个一次性纸杯，弄好后送进烤箱，130度20分钟（每个烤箱的脾气不一样，第一次做最好盯着点，不要烤糊啦）晾凉了就酥了，装袋，每天吃一点...
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疫情封控制期间，买不到零食，只好各种自救，翻出了买来就用了一次的电饼档（其实是做蛋卷的机器），做了一次就一发不可收拾了……口感香脆，无油健康，关键是只需要消耗家里的基本食材，没有理由拒绝啊！1/以下的米饭差不多是一张饼的量，要多做就调整就行了。2/椰子片是封控前囤的...
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