高颜值减脂餐‼️花束沙拉🥗给你生活的仪式感
我们会在各自喜欢的事情里~变得可爱❤️
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减脂餐也可以吃出美好~
昨日买了蓝莓🫐居然是成串儿的,特别可爱
恰逢教师节即将来临
做了一份可以吃的花束沙拉💐
也在这里祝愿各位老师们节日快乐🎉
用料
生菜 | 6片 |
苦苣 | 适量 |
蓝莓 | 适量 |
水牛芝士 | 2个 |
樱桃萝卜 | 2个 |
小番茄 | 2个 |
胡萝卜 | 少许 |
高颜值减脂餐‼️花束沙拉🥗给你生活的仪式感的做法
【食材】
生菜、苦苣、蓝莓、水牛芝士、樱桃萝卜、胡萝卜、小番茄,还用了几朵可爱的小花,仅做装饰,吃的时候会取掉,其他的都可以食用喲~
【做法】
1⃣️用三明治包装纸左右斜折
2⃣️翻面系上蝴蝶结
3⃣️生菜铺底
4⃣️放苦苣和黄瓜卷
5⃣️再叠加水牛芝士、樱桃萝卜、蓝莓、胡萝卜等点缀
🌱油醋汁:橄榄油3勺+香醋3勺+生抽2勺+蜂蜜1勺+鱼露2勺+黑胡椒,淋在食材上拌匀即可
还可以自助加些鸡胸肉、虾仁等食材一起吃哦~~
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