花束沙拉杯‼️低脂饱腹又高颜值💕不会烘焙炒菜也能表达心意
夏季来临,又正值520,接下来还会有七夕什么的,好多节日纪念日呢!
不会烘焙,不会炒菜都没关系,一样样放上去就行!
让我们来一起制作好吃不胖的花束沙拉杯吧!还能举在手中献花哦!
用料
黄瓜 | 一根 |
西葫芦 | 一个 |
小番茄 | 几个 |
生菜、羽衣甘蓝 | 几片 |
火腿片或萨拉米肠 | 几片 |
芝士片 | 一片 |
合适的玻璃杯 | 一个 |
包装油纸 | 三张 |
花束沙拉杯‼️低脂饱腹又高颜值💕不会烘焙炒菜也能表达心意的做法
看视频,黄西葫芦对半切开,刨出薄片,卷出花朵形状,插上牙签固定
看视频,黄瓜洗净对半切开,刨出薄片,卷出花朵形状,用牙签固定
小番茄洗净对半切开,剪出郁金香形状,插上牙签备用
萨拉米肠卷出花朵形状,插上牙签固定
芝士片切条状,卷起插上牙签固定
找个合适的玻璃杯,用3张油纸垫进去,整理出花束包装纸的形状
开始放生菜叶,羽衣甘蓝填充插花吧!
根据自己的喜好插花吧!是不是有插真花的感觉?打个蝴蝶结更有仪式感!
妹妹已经跑过来给我献花啦!
可以吃花束赶紧get吧!别忘了吃前挤上油醋汁或沙拉酱哦!
成品图
小贴士
蔬菜材料可以看家里现在的变化,期待大家做出自己的特色哦!
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