美味佳肴馆小虾蔬菜沙拉番茄盅
沙拉2.64W
自创的小头盘，比起普通蔬菜沙拉稍微麻烦点儿，但是精致好看，请客的话蛮像样的
用料
| 大个番茄 | 一个 |
| 生菜 | 适量 |
| 白虾或基围虾 | 两到三只 |
| 沙拉酱 | 少许 |
小虾蔬菜沙拉番茄盅的做法
生菜切小块，喜欢什么蔬菜都可以，放沙拉酱拌匀
虾剥皮、待用
番茄去掉蒂，切去顶部三分之一，用勺子把番茄里面的肉挖出来，可以切小块，拌入蔬菜沙拉中
把蔬菜沙拉装进番茄盅，小虾插在旁边
![复活节土豆泥沙拉的做法和图解,复活节土豆泥沙拉怎么做更好吃]( "复活节土豆泥沙拉的做法和图解,复活节土豆泥沙拉怎么做更好吃")
复活节土豆泥沙拉的做法和图解,复活节土豆泥沙拉怎么做更好吃
如图4为人份，每人约153kcal，盐分1.1g。用料马铃薯中等大小约2个卷心菜，切丝酌情四季豆6支芦笋3根胡萝卜1/3根水煮鸡蛋1个火腿，海苔各1片芝士片1枚A蛋黄酱2大匙砂糖、盐、胡椒粉少许油醋汁凯撒沙拉汁2大匙复活节土豆泥沙拉的做法马铃薯去皮切块，蒸。（或加少许盐煮软。...
![杂蔬薏米色拉的做法和图解,杂蔬薏米色拉怎么做更好吃]( "杂蔬薏米色拉的做法和图解,杂蔬薏米色拉怎么做更好吃")
杂蔬薏米色拉的做法和图解,杂蔬薏米色拉怎么做更好吃
丫头一勺勺大口大口往嘴里塞，看的我心情特好[呲牙]用料薏米，藜麦，南瓜彩椒，洋葱，橄榄油+苹果醋+黑胡椒碎+海盐+芝士粉，松子仁儿杂蔬薏米色拉的做法薏米和藜麦提前泡好，昨晚和南瓜一锅蒸熟。。今早起，切碎彩椒，洋葱，一勺橄榄油+苹果醋+黑胡椒碎+海盐+芝士粉拌匀，撒一把松子...
![夏日轻食🍃减脂增肌 ｜ 牛油果🥑鸡蛋沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "夏日轻食🍃减脂增肌 ｜ 牛油果🥑鸡蛋沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
夏日轻食🍃减脂增肌 ｜ 牛油果🥑鸡蛋沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
营养丰富，味道清爽，简单快手低卡用料牛油果1个200g）鸡蛋1个球生菜玉米粒夏日轻食🍃减脂增肌｜牛油果🥑鸡蛋沙拉的做法食材准备鸡蛋冷水下锅煮8分钟捞出过凉水2分钟，再剥壳切块玉米焯水煮熟所有食材放入盘中，加入海盐黑胡椒调味即可小贴士牛油果可以挤点柠檬汁防氧化...
![超级简单快手的沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "超级简单快手的沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
超级简单快手的沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
柠檬沙拉汁很百搭，蔬菜肉类只要喜欢的都可以用上哦！用料土豆2个鸡蛋1个西红柿2个青瓜半条白芝麻5克有所思柠檬沙拉汁30克超级简单快手的沙拉的做法土豆，鸡蛋冷水下锅材料全部切块材料放容器内，倒入沙拉汁，搅拌均匀装盘，撒上白芝麻点缀一下，可以享用咯！...
