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健康沙拉(快手)

沙拉2.61W
健康沙拉(快手)的做法步骤图,怎么做好吃

食物让人心情美好,省事又健康,喜欢也给自己或家人准备一道5分钟内搞定的美味沙拉吧!❤️
牛油果🥑含有优质蛋白质,丰富维生素和叶酸,有益降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统,对美容保健等也很有功效。吃素食的朋友可以多摄取补充营养哦~

用料  

新鲜蔬菜 1包
橄榄油 1勺
樱桃西红柿 6个
牛油果 1个
黑胡椒 少许
沙拉醋 1勺

健康沙拉(快手)的做法  

  1. 超市购买新鲜的蔬菜

    健康沙拉(快手)的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 牛油果1颗切块

    健康沙拉(快手)的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 优质橄榄油和沙拉醋搅拌混合,加入少许黑胡椒就完成啦!

    健康沙拉(快手)的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

1.我用的橄榄油和醋是在一家oil& vinega的店买的,它家橄榄油有很多种类,大家喜欢也可以采用。
2.牛油果🥑含有优质蛋白质,但是减肥的人不要天天吃哦~