金枪鱼蔬菜沙拉(减肥小朋友的最爱)
沙拉3.05W
用料
紫甘蓝、苦苣、黄瓜、圣女果、胡萝卜 | |
金枪鱼 | 半罐 |
千岛酱 | 2勺 |
将紫甘蓝、胡萝卜切丝,苦苣切段,黄瓜切片,圣女果对半切开,这里所有的蔬菜都不需要焯水哦🌻🌻
金枪鱼我是用的泰国雄鸡标油浸的,买的时候也是不知道该远哪个牌子好,最终还是决定选用老牌子,放心些。没有失望哦😊
对体重、餐食有严格控制的小朋友,可以选择水浸哈٩(๑^o^๑)۶沙拉酱我选的这款千岛酱,味道超正🤓🤓
最后一步就是讲金枪鱼取出半罐,用筷子扎碎,取两勺千岛酱与蔬菜进行搅拌,美美哒- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)开吃吧✧٩(ˊωˋ*)و✧
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