一杯颜值超高又饱腹的紫薯奶昔
早餐食谱1.74W
云朵妈呢很喜欢吃紫薯味道的东西比如紫薯馒头、紫薯沙拉、紫薯酥等等但是单独蒸着吃紫薯的时候呢往往觉得口感比较干涩吧,也有可能是没有买到特别好的紫薯,不过把蒸好的紫薯盒牛奶做成奶昔就不会有这个问题啦而且很美味~
用料
紫薯(3-4)个 | |
牛奶1盒 | |
麦片、坚果适量 |
一杯颜值超高又饱腹的紫薯奶昔的做法
把蒸好的紫薯去掉外皮,放入容器中
加入牛奶(现在进入秋冬时节了,云朵妈妈建议还是把牛奶叮一分钟再加入哦)
然后开始搅拌
短短几十秒钟就打好了
然后加入麦片坚果等,我这款麦片本身的坚果含量就蛮丰富的我就没有额外加坚果喽~
小贴士
牛奶可以不用一次性加入,根据自己喜欢的口感调整奶昔的粘稠度哦
-
小葱蛋饼(聪明蛋版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
今天好友聊天还说,说我的菜谱读起来挺好玩儿的,我翻回去看基本上就是真诚碎碎念哈哈😌老公喜欢吃糊塌子,于是最近经常做类似糊塌子口感的软软的鸡蛋小饼,省时简单,搭配一切。在家隔离吃不到煎饼的日子真的好馋!所以也会配着些好吃的酱刷进饼里,假装吃了个楼下早餐摊的...
-
自制酥脆可口大油条的详细做法,自制酥脆可口大油条做法技巧
居家快俩月了分外想念油条猫妈听闻立刻动手给我做啦!好吃到摇尾巴幸福💯酥脆可口大油条赶快动手做起来呀~*菜谱参考了“半日_雪”的方子...
-
只花30元的原切吃到了150元的品质--再煎原切牛排的烹饪做法,大厨教你详细做法
牛肉富含蛋白质和肌氨酸,一直是减脂增肌的好帮手,我们的原切牛排是宁夏泾源的草饲牛排,营养价值在牛排界的顶端,选用上脑眼肉最精华部分做原切,完全无添加无拼接,简简单单的煎制,保持着最完美的营养和口感,方便快捷,快手又好吃,30元左右一块的原切牛排是150元的品质,价美...
-
水果夹心西多士的做法和图解,水果夹心西多士怎么做更好吃
西多士外皮金黄酥脆,奇亚籽花生酱和香蕉夹心香甜绵密,配上爱吃的水果,好看好吃😋用料吐司面包2片花生酱3-4勺香蕉1根鸡蛋1个牛奶40克橄榄油1勺草莓(爱吃的水果)7-8个酸奶20克水果夹心西多士的做法香蕉切厚片,2片面包都抹上花生酱。我用的下厨房的奇亚籽颗粒花生酱,香!...
相关文章
- 不加一粒米!饱腹又低脂,颜值还特别高~的详细做法,不加一粒米!饱腹又低脂,颜值还特别高~做法技巧
- 高颜值奶昔食谱做法大全,超简单的高颜值奶昔做法步骤
- 高颜值紫薯酸奶脆脆杯的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 早餐:1人份小美紫薯牛奶,奶昔的感觉,又很饱腹!上班来不及,一杯干了!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 高颜值又低脂饱腹燕麦酸奶杯🍨的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 酸奶麦片红薯山药糕,颜值高又饱腹的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 饱腹奶昔食谱做法大全,超简单的饱腹奶昔做法步骤
- 紫薯香蕉奶昔(超强饱腹感)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 一杯饱腹~紫薯蓝莓浮凝布丁|浆果冒出又悬空的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 低脂饱腹:红枣紫薯奶昔,好看又好喝的详细做法,低脂饱腹:红枣紫薯奶昔,好看又好喝做法技巧