香草厨房 | 低热量鸡胸蜜桃酸奶沙拉
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必须介绍这一款薄荷沙拉酱,听着很小清新吧,除了适合水果,羊排、牛排更是它灵魂的另一半!薄荷酸奶配小羊排,也是很经典的一款搭配哦!
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用料
鸡胸 | 1块 |
蜜桃 | 1个 |
草莓 | 数个 |
苋菜 | 适量 |
圆生菜 | 适量 |
香草厨房 | 留兰香薄荷酸奶沙拉酱 | 2勺 |
香草厨房 | 低热量鸡胸蜜桃酸奶沙拉的做法
红苋菜、罗马圆生菜洗净,撕成小瓣
水蜜桃、草莓洗净去皮切片
将鸡肉放入平底锅内(带皮的一面朝下),中小火煎至一面金黄后,翻面。
将另一面也煎至金黄后取出(此时可以去掉鸡肉皮),将鸡胸肉切片
将所有食材混合,拌2勺留兰香薄荷酸奶
沙律酱完成
小贴士
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