素食︶辣酱焖萝卜黑腐竹
正能量分享:
要学会理解别人,
每一个人都不会想到去了解别人,
都想让别人了解自己,
这就是一切以“我”为出发点。
活在世界上少想自己,多想别人。
持续更新素食菜谱,感恩食素🌿
欢迎分享和转发,感恩[愉快]
🥑 吃素就是慈悲;吃素就是环保;
🍠 吃素能够消灾;吃素能够治病;
🌽 吃素能够救命;吃素能够延寿;
🍎 吃素就是功德,大家一起吃素吧。
用料
材料:萝卜,黑豆腐竹,干香菇,芫茜,姜。 | |
调味料:植物油,辣酱,片糖碎,素蚝油,盐,生粉。 |
素食︶辣酱焖萝卜黑腐竹的做法
1、萝卜去皮切片。腐竹和香菇泡发好。芫茜切碎。姜切片。
2、热锅下油爆香姜,下萝卜和腐竹、香菇炒香,再下小许热开水和片糖碎、素蚝油、辣酱将食材焖软,最后放小许盐,湿生粉水勾芡,洒上芫茜即成。芫茜即香菜,不吃的可以不放。
小贴士
温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。
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