一人食の晚餐——枣圆海底椰
普及一下“海底椰”的功效:可以清燥热、止咳、滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能。可治热病之后,余热未清,虚烦不安,失眠多梦等症。
中药海底椰的氨基酸成分构成而论,海底椰是一种对人体具有较高营养价值的天然营养物质,其作为中药使用的药用价值之一在于其所含有的多种氨基酸成分,尤其是人体必需氨基酸成分对机体的均衡补益作用上。提示其具有增强人体免疫力,强身壮体,抗衰延年之功效。
富含维生素B、E,其蛋白质含量高达27%——39%,纤维素1.6%,脂肪含量2%,还含多种微量元素。
用料
海底椰 | 7-8片 |
红枣 | 8颗 |
桂圆肉 | 7-8颗 |
冰糖 | 适量 |
枸杞 | 30粒左右 |
一人食の晚餐——枣圆海底椰的做法
浸泡过的海底椰及其它食材一起冲洗后放入养生壶。
加水至1.2L,按养生汤键,开始。该干什么干什么去,打扫卫生可,看看书可,逛逛超市亦可......让养生壶尽力为我们服务吧 ~
养生汤模式结束,养生壶会发出提示音,清润的汤水喝起来吧~
小贴士
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