豆浆机/一人食
在凉凉的冬季,早餐总是需要一份有温度的食物来唤醒沉睡的胃~
经常一个人喝豆浆,所以建立这个可一可二的份量食谱,再也不用烦恼,打多了喝不完啦😊
用料
玉米粒,南瓜 | 下图 |
奶粉或牛奶 | 看tips |
豆浆机/一人食的做法
豆浆机量杯,三杯
南瓜因为切粒有大有小,且不能满杯,有空隙,大概就1-2杯
水量400
原来家里的豆浆机最低线都是600或900,一直在犹豫是否应该换个小的。最后想想喝个豆浆,即便是三人,一杯200也是够喝的,果断换!
后来发现,真的除非家里有小孩,蓝man主人的早餐是由不得你控制的,打了也不喝!!!五谷豆浆按键,下次我换下米糊键,看看有何区别~
因玉米有渣,最好过滤!这步重点啦!~~~
打好的浆,趁热加入两勺奶粉。味道即刻提升噢噢⊙_⊙!
如果是打900或1100的水位,也可以直接在一开始加水的时候少加一些,只要到最低水位就好,打好后加入一瓶纯牛奶💫
小贴士
这个菜谱其实是从一个高分菜谱延伸出来的,原来的菜谱是用牛奶,但是用豆浆机会高温煮沸食物,牛奶经过高温其实是会流失营养的
此菜谱可以不加牛奶,比较清淡,所以还是加比较好喝,如果没有就直接打玉米汁,不要加南瓜,比较好喝省事噢
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