香烤红点鲑鱼
在德国这个难得吃到新鲜蒸鱼的地方~看到超市里面买新(冰)鲜鱼就完全走不动了~也没细想Saibling是啥鱼就下手了,本来想蒸一下,结果查了这个中文叫红点鲑的鱼在下厨房里完全没有相关菜谱…再看看老外怎么做?果然又是烤…无力吐槽。算了,至少放了很多蘑菇的样子,料想不会难吃~
用料
红点鲑 | 一只 |
彩椒 | 1/2个 |
蘑菇 | 6个 |
西兰花 | 少许 |
蒜瓣 | 4个 |
葱 | 少许 |
橄榄油 | 少许 |
盐 | |
胡椒粉 | |
黄油 |
香烤红点鲑鱼的做法
鱼皮上有很多小点点~肉眼看确实偏红~超市里的鱼都去了内脏~冲洗一下就好~之后晾干
蘑菇切薄片,彩椒、西兰花切小碎块,蒜压成泥,葱切段~
下橄榄油~把葱段炒香~
加蘑菇~炒呀炒呀炒呀炒
炒到蘑菇变小小哒
加入彩椒、西兰花碎还有蒜泥~继续炒~之后放一些盐和黑胡椒~这个颜色看着就讨喜~关火~搁一边去搞鱼~
锡纸上面刷黄油防止粘住~偷懒拿了黄油味的植物油酱~类似偏液体的黄油~就是上面黄色罐子那种~
把一部分炒好的蘑菇塞进鱼肚子里~也就用了1/3吧~
烤箱预热250度,锡纸随便裹裹丢进烤箱~大约一共烤了30分钟~据说是鱼鳍一拽就掉就是烤熟啦~
把锅里剩下的蘑菇垫盘子上,放鱼~建议可以烤之前在鱼身上划几刀,估计烤完看起来会更好~我这个烤完鱼皮看起来没啥变化~所以拿蘑菇遮住好看一些~
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