只用洗一个烤盘儿的 西兰花蘑菇烤排骨
烤箱食谱2.83W
烤肉和鱼啥的放蘑菇简直了
用料
排骨 | |
西兰花 | 几小朵 |
蘑菇 | 几个 |
花菜 | 几小朵 |
姜 | |
蒜 | |
盐 | |
料酒 | |
老抽 | |
糖 | |
黑胡椒 | |
烤肉酱 |
只用洗一个烤盘儿的 西兰花蘑菇烤排骨的做法
排骨用姜 蒜片 老抽 料酒 一点糖腌一下
切好蘑菇 掰好西兰花和花菜
几小时后,烤盘铺锡纸,刷一层薄薄的油,将蔬菜们也刷上一点油
烤盘底部铺上大蒜 摆上排骨 周围摆上蔬菜蘑菇 180度预热 烤30分钟 中途拿出来刷烤肉酱 也可以翻面 我翻面了~
吃
小贴士
腌排骨的时候放在locklock里的 盖上盖子,晃几下,再放在冰箱冷藏,入味有奇效~
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