美味佳肴馆脆皮烤鸡胸 Hähnchenbrust mit Knusperkruste
烤箱食谱3.22W
菜谱来自德国美食杂志Essen & Trinken 2013年4月刊
用时：40min
2人份
用料
| 鸡胸 | 2块各175G |
| 洋葱酥汤Perlzwiebelsud | 3勺 |
| 白口蘑 | 150G |
| 面包屑 | 50G |
| 番茄酱 | 2勺 |
| 辣椒粉 | 半勺 |
| 蔬菜汤 | 175ML |
| 新鲜奶油 | 125ML |
| 洋葱 | 1颗 |
| 黄油 | 30G |
脆皮烤鸡胸 Hähnchenbrust mit Knusperkruste的做法
口蘑对半切、洋葱切碎；
鸡胸加盐胡椒调味后入锅煎至金棕色取出；
油锅内加入洋葱、口蘑炒香加入番茄酱、辣椒粉炒匀，再加入蔬菜汤、奶油、洋葱酥汤，煮浓稠后放入烤模；
鸡胸加入烤模，撒上面包屑、切碎的黄油粒，放入烤箱中层200度烤20分钟
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一开始我用了烤箱自带的烤玉米功能，真的不行250度烤35分钟，没到5分钟，上色已经有点严重了，所以后来还是自定义选200再烤了25分钟。用料香肠3根小土豆十个玉米1根生抽1勺糖少许胡椒粉少许孜然粉适量鸡精少许韭菜1把白芝麻少许植物油适量土豆玉米烤香肠的做法1、土豆...
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宅家消耗家中健康食材，以及控制消费，坚果bar自己做。此方刚好适合三能SN2132长条模具写完菜谱感觉自己都要变超模了吧？？算了下出炉400g左右的磅蛋糕，总计热量918大卡，脂肪大概33g，蛋白质60g，碳水94g；每百克热量229.5大卡，脂肪8.2g，蛋白质15g，碳水化物24g左右，仅供参考哈：）ps如...
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