美味佳肴馆记录一下烤五谷杂粮温度和时间
烤箱食谱6.29K
用料
| 红豆 | 适量 |
| 薏米 | 适量 |
| 莲子 | 适量 |
| 脱皮绿豆 | 1000克 |
记录一下烤五谷杂粮温度和时间的做法
小红豆洗干净放烤箱中下层，上下火120度，40分钟
![记录一下烤五谷杂粮温度和时间的做法步骤图 第2张]( "记录一下烤五谷杂粮温度和时间的做法步骤图 第2张")
莲子洗干净120度，中下层60分钟
![记录一下烤五谷杂粮温度和时间的做法步骤图 第3张]( "记录一下烤五谷杂粮温度和时间的做法步骤图 第3张")
脱皮绿豆160度，15分钟！
![记录一下烤五谷杂粮温度和时间的做法步骤图 第4张]( "记录一下烤五谷杂粮温度和时间的做法步骤图 第4张")
亚麻籽洗干净，热锅后放下去小火炒八分钟左右
![记录一下烤五谷杂粮温度和时间的做法步骤图 第5张]( "记录一下烤五谷杂粮温度和时间的做法步骤图 第5张")
花生洗干净160度热风20分钟，最后几分钟要注意看着，烤箱温度不同，时间不同的
核桃160度，中下层，15分钟！
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