家常烤茄子(烤箱版)
连着吃了三天了!
用料
长茄子 | 2根 |
蒜 | 1大个 |
小米椒 | 1个 |
姜 | 1小小片 |
蒜苗 | 少许 |
糖 | 一点点 |
盐 | 少许 |
生抽 | 一小匙 |
鸡精 | 一点点 |
花椒粉 | 少许 |
孜然粉 | 少许 |
辣椒粉 | 一点点 |
五香粉 | 少许 |
家常烤茄子(烤箱版)的做法
1. 茄子洗干净,用厨房用纸擦干表面水分
2. 在茄子表面均匀的抹油1. 200度30分钟
时间温度根据自己的烤箱来定
* 烤好的茄子是软乎乎的,如果不够软一定要再烤一下
* 注意安全~菜烤好的茄子不要直接用手压,会烫伤烤茄子的时候可以来做蒜蓉酱
1. 准备蒜,我一般烤两个茄子,因为烤一个不够吃!
蒜🧄大概就是一整头,剥好切成蒜粒
2. 如果不吃姜可以忽略此步骤,切一小小片姜,和蒜一样切成粒
3. 有蒜苗也可以切一点
4. 小米椒切粒,不吃辣可以不放
5. 锅里倒油,油不用烧热,直接把刚刚切好的蒜粒姜粒蒜苗沫小米椒放锅里,开小火慢炒,等炒出香味后放一小匙生抽,盐,鸡精,辣椒粉,花椒粉,孜然粉,五香粉,一点点糖,调完味道就可以关火备用
蒜蓉酱的盐味稍稍重一点点1. 烤好的茄子稍微放凉一下,连烤盘一起取出来,用刀把茄子划开,不要划得太重把底划透了
2. 茄子平摊开,可以用筷子再轻轻划拨一下方便更入味,把刚刚调好的蒜蓉酱均匀的涂抹在茄子上
*划茄子的时候一定要小心别被烫到抹好蒜蓉酱的茄子再放入烤箱烤大概10~15分钟左右就好了
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