鲜嫩多汁烤鸡肉

用料  

鲜嫩多汁烤鸡肉的做法  

1. 超市冷冻区的大鸡腿一个，去皮去骨 切大块。
   加入适量腌料腌入味。（我是头一天晚上腌上，第二天中午烤的。非常入味）
   

2. 腌好的鸡肉，拌一点食用油，平铺在锡纸上。

3. 锡纸对折，四周包好。
   送入烤箱。
   140度，烤十五分钟。

4. 打开锡纸，可以看得到中间有很多汤汁。
   孩子大叫着 好香呀，好香呀，我要吃！

5. 锡纸凹个简单的造型。
   如果有薄荷叶插中间装饰一下就更好了，但是哪来得及呀。快点开动吧！

小贴士

丫头检查扁桃体发炎，一侧扁桃体已经肥大了。医生建议少吃硬的 脆的，以免刮伤扁桃体 以致发炎 化脓。
这款烤鸡肉鲜嫩多汁，孩子非常喜欢。
不用锡纸包，就不会有这么多汤汁。
自己掌握吧！