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【快手美味】黄油柠檬酸刺梅焗蘑菇扇贝 Scallops & Mushrooms with Capers Butter

“快手美味”黄油柠檬酸刺梅焗蘑菇扇贝 Scallops & Mushrooms with Capers Butter的做法步骤图

此菜味道及其鲜美简单易做。
扇贝营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物及钙磷铁,蛋白质为鸡肉、牛肉、对虾的三倍,有滋阴养血、补肾调中功效。

用料  

扇贝Scollops 6只
烹饪 2小匙(2tea spoon)
酸刺梅capers 2小匙(2tea spoon)
柠檬 1/4个
黄油butter 少许
奶酪grated cheese 少许

【快手美味】黄油柠檬酸刺梅焗蘑菇扇贝 Scallops & Mushrooms with Capers Butter的做法  

  1. 材料如图

    “快手美味”黄油柠檬酸刺梅焗蘑菇扇贝 Scallops & Mushrooms with Capers Butter的做法步骤图 第2张
  2. 1)扇贝洗净取出贝肉放小碗加2小匙(tea spoon)烹饪酒拌匀,腌制10分钟放回贝壳,并把扇贝放入烤盘。
    2)酸刺梅2小匙切碎放入小碗挤1/4柠檬汁拌匀,均匀分在6个扇贝表面。3)切小粒黄油放在扇贝上。

    “快手美味”黄油柠檬酸刺梅焗蘑菇扇贝 Scallops & Mushrooms with Capers Butter的做法步骤图 第3张
  3. 4)蘑菇片洒少许盐拌匀放在扇贝壳里
    5)放少许奶酪在蘑菇和扇贝上。

    “快手美味”黄油柠檬酸刺梅焗蘑菇扇贝 Scallops & Mushrooms with Capers Butter的做法步骤图 第4张
  4. 6)烤箱上火预热250摄氏度(高温),把装有扇贝的烤盘小心放入烤箱中层,烤4分钟。

    “快手美味”黄油柠檬酸刺梅焗蘑菇扇贝 Scallops & Mushrooms with Capers Butter的做法步骤图 第5张
  5. 取出装盘。我加了香菜点缀。

    “快手美味”黄油柠檬酸刺梅焗蘑菇扇贝 Scallops & Mushrooms with Capers Butter的做法步骤图 第6张

小贴士

扇贝肉质本就微咸,故无需加盐。