健康环保—家庭烤制羊肉串
外面卖的羊肉串真是不敢多吃,而且比较污染环境,今天在家自己烤制羊肉串,味道也不错,关键是健康。
用料
羊肉 | 500克 |
料酒 | 3克 |
盐 | 少许 |
生粉 | 少许 |
生抽 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
葱花 | 少许 |
姜末 | 少许 |
孜然粉 | 少许 |
辣椒粉 | 少许 |
油 | 15克 |
健康环保—家庭烤制羊肉串的做法
选择肥瘦适中的羊肉,最好是羊腿肉,洗净,均匀的小块。
羊肉块放入大的容器中,加入盐、生抽、胡椒粉、葱花、姜末、少许生粉腌2小时(如果不着急吃,可放入冰箱腌制一天,能充分入味)。
烤箱220度预热10分钟。
烤盘铺上锡纸,把腌好的羊肉串在竹签子上,排放在烤盘上,上面刷上油。
羊肉串放入烤箱,烤10分钟,翻面,撒上辣椒粉和孜然粉,再烤10分钟。
从烤箱拿出羊肉串,再撒上少许孜然粉和辣椒粉,就可以尽情享受健康环保的羊肉串了。
小贴士
1.烤制时间根据肉块的大小自行调节一下。
2.羊肉最好带点肥的,吃着更香。
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