美味佳肴馆

位置:首页 > 自制食谱 > 减肥食谱

低温口水鸡胸肉

低温口水鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 1块
3片
葱段 少许
5克
橄榄油 1汤勺
可生食鸡蛋黄 1个
辣椒 80g
2克

低温口水鸡胸肉的做法  

  1. 将鸡胸肉用姜、葱段、盐和橄榄油腌制片刻,放入耐高温密封袋。62度/速度0/45分钟煮熟。

    低温口水鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 在食物处理器小碗中加入蛋黄和盐,auto混合搅拌。

    低温口水鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 从小孔分次少量加入辣椒油。总时长约3分钟,混合成蛋黄酱。

    低温口水鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 煮熟后的鸡胸肉擦干水份用平底锅煎制两面金黄色。

    低温口水鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 切块摆拍,即可享用。

    低温口水鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 可以淋上鱼豉油,鸡胸肉蘸辣蛋黄酱和蒸鱼豉油一起食用。

    低温口水鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

我使用玛捷斯料理机,可以做到低温环境。家有低温加热棒也可以同理。