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低脂版“香蕉戚风”

低脂版“香蕉戚风”的做法步骤图

介于米白色和淡黄色之间的香蕉戚风蛋糕,柔软蓬松如云朵,温和清甜似清泉,温暖如戚风蛋糕界的“大白”。芳香怡人的香甜味,好似小时候的水果糖,一颗含化,心中顿生万千欢喜。

用料  

新鲜的香蕉(偏硬,不是熟透的) 去皮100克
牛奶 35克
蛋黄(60克以上大鸡蛋) 3个
蛋白(60克以上大鸡蛋) 4个
玉米 20克
低筋面粉 65克
玉米淀粉 10克
泡打粉 3克
木糖醇 45克(蛋黄:15克 蛋白:30克)
柠檬汁 5克

低脂版“香蕉戚风”的做法  

  1. 准备好制作食材

    低脂版“香蕉戚风”的做法步骤图 第2张
  2. 4只鸡蛋分蛋,蛋白放入冰箱冷冻室。

    蛋黄加入糖,用蛋抽快速搅打。直至发白变粘稠。

    低脂版“香蕉戚风”的做法步骤图 第3张
  3. 加入玉米油,继续快速搅打。

    低脂版“香蕉戚风”的做法步骤图 第4张
  4. 直到质地明显变粘稠。

    低脂版“香蕉戚风”的做法步骤图 第5张
  5. 香蕉因新鲜程度不同,烤出的效果也会不同。为了使每次烤出的效果差别不大,我统一选用新鲜的香蕉。

    低脂版“香蕉戚风”的做法步骤图 第6张
  6. 使用工具或料理机捣成泥状。

    低脂版“香蕉戚风”的做法步骤图 第7张
  7. 加入蛋油糊中。搅拌均匀。

    低脂版“香蕉戚风”的做法步骤图 第8张
  8. 可以过筛下,使蛋糕更细腻。也可以存在一些香蕉泥小颗粒。

    低脂版“香蕉戚风”的做法步骤图 第9张
  9. 筛入粉类。

    低脂版“香蕉戚风”的做法步骤图 第10张
  10. 搅拌成顺滑无颗粒的面糊。蛋黄糊get√。

    注:抄底,压拌。不画圈,不过度搅拌,避免起筋。

    低脂版“香蕉戚风”的做法步骤图 第11张
  11. 冷冻好的蛋白,表面有一层薄冰。这个状态最好打发。

    准备打蛋白时,开始预热烤箱。上下火,170度。

    低脂版“香蕉戚风”的做法步骤图 第12张
  12. 加入柠檬汁,用电动打蛋器搅打至大气泡状。一次性加入糖。(一次性加入打出的蛋白霜更稳定。)

    直到出现挺立的小尖角,达到干性发泡状态。蛋白霜get√。

    低脂版“香蕉戚风”的做法步骤图 第13张
  13. 将一勺蛋白霜加入蛋黄糊中,搅拌均匀。

    低脂版“香蕉戚风”的做法步骤图 第14张
  14. 分三次加入剩下的蛋白霜,用抄底翻拌的手法进行搅拌。蛋糕糊get√。

    注意:不要画圈。动作要轻且快,避免消泡。

    低脂版“香蕉戚风”的做法步骤图 第15张
  15. 倒入模具,整理平整。烟囱上抹些面糊。拎起模具轻轻摔三下,减少内部大气泡。

    低脂版“香蕉戚风”的做法步骤图 第16张
  16. 烤箱中层,上下火。

    【不可调】:

    170度35分钟。

    170度20分钟。
    160度15分钟。(烤箱温度高)

    【可调】:
    170度,10分钟。
    上火160,下火170,15分钟。
    上火150,下火170,10分钟。

    低脂版“香蕉戚风”的做法步骤图 第17张
  17. 烤好的蛋糕,立即倒扣。中空模具用一个红瓶支撑。

    低脂版“香蕉戚风”的做法步骤图 第18张
  18. 待彻底放凉后,才可脱模。

    低脂版“香蕉戚风”的做法步骤图 第19张
  19. 切块装入保鲜盒,可以一直保持着柔软湿润。

    低脂版“香蕉戚风”的做法步骤图 第20张
  20. 柔软蓬松如云朵,温和甘甜似清泉。

    低脂版“香蕉戚风”的做法步骤图 第21张