无油无盐原味健康快手烤箱花生米
因为家里有老人,而且花生米本身就有油脂,所以不再加入额外的油盐。非常健康快手。
用料
花生米 | 最多为平铺一烤盘 |
无油无盐原味健康快手烤箱花生米的做法
烤盘上铺铝箔纸或者锡纸,花生米平铺,最好聚拢到中间。
烤箱180度预热,我用的是松下烤箱微波炉NN-DS591M
烤箱180度预热后烤15.5分钟,我家这台没有30秒的设定,所以我设定15分钟,到时间后再计时30秒后拿出来。
拿出来以后我会放到另一个冷烤盘里降温,放凉了就可以装盘了。
小贴士
1.不建议用硅油纸,烤出来不香。另外铝箔纸我都是重复使用几次再扔的,使用次数太多后花生里渗出的油会使下一次比较焦。
2.烤箱预热后比不预热要香。
3.花生米无论多少量基本制作时间都一样,但要注意如果是冰箱里拿出来的话要适量增加时间,湿度高的话同样。
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