豉汁烤南非珍珠鲍
南非珍珠鲍是南非海域特产的一个鲍鱼品种,其体表的色调以灰白和淡黄为主,壳上有着像孔雀开屏一样的纹路,裙边上长有丰富而细密的绒毛,可以说它的长相非常有特点了。近两年来我国对南非珍珠鲍的进口量有所增大,市面上也逐渐普及了起来,因此今天我们收了一些回来打算尝尝鲜。
用料
南非珍珠鲍 | 2斤 |
辣豆豉 | 小半勺 |
豆豉 | 大半勺 |
小葱 | 5根 |
小米辣 | 5个 |
蒜 | 5瓣 |
豉汁烤南非珍珠鲍的做法
选用2斤鲜活的南非珍珠鲍,每只鲍鱼用刷子刷洗干净后从壳缘低平的一侧插入小勺子,用勺背向前顶直到将鲍鱼的肉和壳分开,然后去除鲍鱼肉上的内脏和口器并清洗干净,最后将鲍鱼肉改花刀连同洗净的鲍鱼壳一起备用。
将豆豉、辣豆豉、小米辣碎、蒜碎、小葱白碎搅拌均匀形成豉汁。
把每只鲍鱼肉放入相应的鲍鱼壳里再摆入烤盘中,然后把豉汁撒到每只鲍鱼肉上备用。
启动烤箱按200度预热10分钟,然后把盛有南非珍珠鲍的烤盘放进烤箱200度烤11分钟,到时间后取出烤盘在鲍鱼肉上撒上葱花再把烤盘放回烤箱烤30秒,最后把鲍鱼取出摆到餐盘里端上桌即可。
小贴士
1.处理鲍鱼的时候建议用勺子推开鲍鱼的肉和壳而不是用小刀割,这样可以有效减少残留在鲍鱼壳上的碎肉。
2.辣豆豉和豆豉的比例可以根据大家自己的口味自行决定。
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