美味鸡腿肉
烤箱食谱2.92W
孩子最喜欢这道美食,制作简单,腌制好的肉可以冷冻储存,对于工作繁忙的上班族来说很给力。
用料
鸡腿肉 | 1000g |
盐 | 12克 |
糖 | 9克 |
黑胡椒 | 9克 |
蒜头粉 | 25g |
美味鸡腿肉的做法
准备好腌料
鸡腿肉洗净,剪掉肥肉
厨房纸擦干水份,将腌料均匀撒两面
冷藏腌制24小时后,两面各煎1-1.5分钟,烤箱200度烤8分钟左右。卷饼、Pizza、沙拉的必备肉😊
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