黄金虾块—健康炸无油版
用料
虾 | 10只 |
面包糠 | 1碗 |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 少许 |
淀粉 | 1勺 |
黄金虾块—健康炸无油版的做法
虾洗净,去头,去壳,只留尾巴一截。
对半剖开,不要切断,取出虾肠。
或者整只去虾肠,虾肚切几刀不要断。将清理好的虾放少许盐,黑椒,姜片,淀粉抓匀,放冰箱腌制一小时左右。
鸡蛋打散
将虾快速沾取蛋液,裹上面包糠,然后铺在烤盘上(烤盘上提前铺上锡箔纸)
可重复沾取蛋液面包糠。
可以加少许油刷在表面,也可以不加。我做的没有加。松下蒸烤箱 健康炸预热好后 直接放入烤箱健康炸10分钟
可爱的尾巴慢慢翘起来啦
小贴士
无油健康炸,个人喜欢油炸的可以刷少许油。
-
椰蓉酥小餐包的做法和图解,椰蓉酥小餐包怎么做更好吃
喜欢椰蓉的,绝对不能错过椰蓉酥小餐包,刚出炉的时候表面酥脆甜……冷却后也是超级香甜。⭐:夏天揉面要用冰的液体,比如冰水,冰牛奶,冰鸡蛋等。用料面团材料:⭐⭐⭐高筋面粉200克鸡蛋(50克左右)1个冰牛奶80克细砂糖30克盐3克耐高糖干酵母3克黄油20克椰蓉酱:⭐⭐⭐玉米油50...
-
无油无糖·奇亚籽蔓越莓硬欧包(免模具)的烹饪做法,大厨教你详细做法
夏天又双叒叕要来了,减脂迫在眉睫,无油无糖硬欧安排。特意给平淡无奇的素欧包加戏,增加了蔓越莓和奇亚籽,营养多一点,美味多一点。出品量:4只我手里拿的这么大,生胚约322克/个,烘烤后约265克/个,烧减率约18%不用模具不用藤篮哦,只一块发酵帆布就行,一起来试试吧用料高筋粉...
-
网红奶酪饼食谱做法大全,超简单的网红奶酪饼做法步骤
目前网上比较火爆的某贝奶酪饼,一直是大家复刻的热门,今天我也来蹭蹭热度,跟风做一下。正好家里有安佳马苏里拉芝士,它的拉丝效果非常好,奶味浓郁,全家都爱吃!用料高粉160克低粉70克奶粉10克牛奶100克糖20克盐1克酵母3克黄油20克马苏里拉芝士150克奶粉15克糖15克网红...
-
最简单巧克力粑粑糕的烹饪做法,大厨教你详细做法
配方超简单,一学就会用料鸡蛋3个可可粉4克糯米粉90克细砂糖30克水或牛奶20克油适量杏仁片、白芝麻适量最简单巧克力粑粑糕的做法把鸡蛋放入无水无油的盆中,依次加入砂糖,可可粉和水。打蛋器打发到发硬,尖角不会马上消散即可。把糯米粉过筛倒入蛋液中,用铲不停的向中...
相关文章
- 椒盐皮皮虾(无油炸健康版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 烤箱也能做出黄金炸鸡翅(健康无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 法帅蒸汽烤箱版--金黄酥脆炸鸡排,非油炸更健康的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 金沙包子无油健康版的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 健康无油黄金小馒头(烤箱)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 炸肉皮,炸皮肚(健康无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 健康版黄金炸大虾——松下NU-JK200W大蒸烤箱食谱的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无油健康炸黑椒鸡块 | 松下jk180蒸烤箱的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 健康版炸金黄脆皮鸡排的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 空气炸锅炸鲜奶——无油健康版的烹饪做法,大厨教你详细做法