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家庭版烤鲈鱼烤箱

家庭版烤鲈鱼烤箱的做法步骤图,怎么做好吃

家中的女儿对鱼是拒绝的,嫌刺多,唯一钟爱的就是炉鱼家的烤鲈鱼,对我这位家庭煮妇来说,模仿一下,用烤箱烤出的鲈鱼还是美味的。
所有加料可以根据个人喜好,土豆,莴笋,平菇,都是可以的
因为每次烧,拍照总会遗漏,所以以下照片是几次拼凑的,不要介意

用料  

鲈鱼。 1条
盐,糖,鸡精。 适量 腌鱼也需要
蒜。适量
。适量
姜。适量
豆瓣酱。适量
金针菇。 1
洋葱。 1
平菇,莴笋,土豆。 适量
香菜,小葱,小米椒 少量

家庭版烤鲈鱼烤箱的做法  

  1. 先用盐腌一小时后洗净沥干

    家庭版烤鲈鱼烤箱的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 盆中刷油,鱼刷油,放入烤箱,上管180度下管180度(如果感觉下管高可以调到160),烤30分钟再刷一次油,烤到有点焦色

    家庭版烤鲈鱼烤箱的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 起焦,周边放莴笋备用

    家庭版烤鲈鱼烤箱的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 热锅冷油爆花椒,爆箱,撩出花椒

    家庭版烤鲈鱼烤箱的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 花椒油放入蒜和干椒,炒出红油及香味

    家庭版烤鲈鱼烤箱的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 接步骤上放入蔬菜,加盐,糖,鸡精调味炒半熟

    家庭版烤鲈鱼烤箱的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 倒入烤盒铺均,烤15分钟,拿出加葱香菜,小米椒,就好了

    家庭版烤鲈鱼烤箱的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

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