家庭版烤箱烤鱼
烤箱食谱1.53W
用料
洋葱 | 1个 |
盐 | 2小勺 |
花椒 | 10粒 |
麻椒 | 1小把 |
葱姜蒜小米辣 | 多多的,不吃辣的话辣椒减量 |
豆瓣酱 | 2大勺 |
香菜 | 2根 |
干辣椒 | 5个 |
藕,金针菇,木耳,宽粉等喜欢的配菜适量 | |
生抽 | 2大勺 |
料酒 | 2大勺 |
家庭版烤箱烤鱼的做法
清江鱼在菜市场买的叫老板杀好,拿回来清洗干净去掉腹内黑膜,鱼皮的粘液用刀刮洗干净,从中间切开,我用厨房剪刀剪开的,背部划扣便于入味。放葱姜蒜在鱼腹,生抽料酒盐涂抹腌制两小时,烤箱230度预热10分钟,鱼铺锡纸上烤箱烤30分钟。
在烤鱼的时候清洗切好配菜
配料大概的量
葱姜蒜小米辣,多放姜蒜,不能吃辣少放小米辣
热锅加油,油多一点放入豆瓣酱炒出红油
加入切好的葱姜蒜小米辣进去翻炒
加水加入不易熟的配菜,放一小勺鸡精,一大勺生抽一小勺糖。煮至断生放入易熟配菜煮
加入烤好的鱼一起,中火煮20分钟,撒葱香菜出锅即可~
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小贴士
鱼要清理干净完全不会腥,如果你也爱做饭和我一起探讨吧~
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