[增肌减脂]冻香蕉蓝莓奶昔
破壁机食谱1W
炎炎夏日,来杯冰冻的冻饮绝对是真爱!尤其是健身完之后来一杯绝对是豪情万丈的满足!
一口一杯,一杯一口,爽歪歪!
用料
冻香蕉 | 1只 |
冻蓝莓 | 1把 |
脱脂奶 | 150克左右 |
[增肌减脂]冻香蕉蓝莓奶昔的做法
所有材料放入破壁机里搅搅搅,倒入杯里加个薄荷装饰装饰一下就OK啦!
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