美味佳肴馆微波炉快手蔬菜拼盘
微波炉食谱2.98W
我是个生吃蔬菜总担心不够卫生的人，也不喜蔬菜被过度烹饪，微波炉做这道菜，能很好地保留蔬菜的色哦，好看又营养😘
用料
| 芦笋 | 一些 |
| 西兰花 | 一些 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 蚝油 | 适量 |
微波炉快手蔬菜拼盘的做法
蔬菜切好摆盘
![微波炉快手蔬菜拼盘的做法步骤图 第2张]( "微波炉快手蔬菜拼盘的做法步骤图 第2张")
洒点盐，加橄榄油和少量水
![微波炉快手蔬菜拼盘的做法步骤图 第3张]( "微波炉快手蔬菜拼盘的做法步骤图 第3张")
加点蚝油
我用的是这款李锦记的旧庄蚝油，小小瓶的，挺不错![微波炉快手蔬菜拼盘的做法步骤图 第4张]( "微波炉快手蔬菜拼盘的做法步骤图 第4张")
放微波炉内加热至水沸，取出即可
是不是蔬菜颜色未变？😍![微波炉快手蔬菜拼盘的做法步骤图 第5张]( "微波炉快手蔬菜拼盘的做法步骤图 第5张")
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