陈皮五红汤‼️养出体内小太阳🌞传统煮粥&破壁机版
陈皮五红汤‼️养出体内小太阳[太阳][太阳]
小姐妹要的破壁机版,口感绝绝子啊
这方子可煮粥也🉑️破壁机。
按自己喜欢的口感来~
用料
红豆 | 20克 |
红皮花生 | 15克 |
枸杞 | 2克 |
红枣 | 2颗 |
红糖 | 1块 |
水 | 克 |
陈皮 | 1瓣 |
陈皮五红汤‼️养出体内小太阳🌞传统煮粥&破壁机版的做法
1.破壁机版
提前煮好陈皮水,约400ml,煮20分钟即可所有材料处理好,清洗干净放入破壁机
加入煮好的陈皮水
破壁机按豆浆/五谷模式即可
香浓又好喝的陈皮五红汤就OK了。
要是煮粥的话,每种的分量就要多准备些
放入煮锅就OK。
【食材准备】
红豆 40g (提前浸泡2小时)
红皮花生 40g (提前浸泡2小时)
红枣 3颗 (洗净后,去核)
枸杞 6g
新会陈皮 1瓣
红糖 1/2块
小贴士
食材提前浸泡好,更方便煮
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