如何自制超营养超美味的豆浆
每天的早餐一杯豆浆是不是觉得营养不够全面,尤其是家有小宝的,前一阵买了一袋瑞士燕麦片,纯天然麦片一点味道没有,就想着怎么弄比较好吃,闺密来家里吃饭说不如把豆浆混合麦片吧,于是我又加了点自己炒的黑芝麻,杜森说喝完我做的豆浆全身都热乎乎的充满了能量啊!
用料
黄豆 | 一小把 |
芝麻 | 30g |
燕麦片 | 50g |
如何自制超营养超美味的豆浆的做法
将黄豆泡发,最好买农家种的大豆,打出来豆浆味道更好,芝麻炒熟
将芝麻,黄豆,燕麦片混合入豆浆机,五谷杂粮模式启动
一杯香浓的豆浆出锅了!
小贴士
芝麻一定要炒过的打出来豆浆才香喷喷的哦
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