香橙果酱
食谱名:香橙果酱
参考月龄:12个月以上
橙子的维C含量是苹果的8倍还多,它丰富的膳食纤维,还能起到预防便秘的效果。夏季宝宝没胃口,来一勺酸酸甜甜最开胃啦~
用料
橙子 | 3个(约800克) |
香橙果酱的做法
准备食材:橙子3个(约800克)。
橙子两头切掉,用水果刀削皮。
切块去籽。
把筋去干净。
橙肉倒入料理机,搅打细腻。
全部倒入面包机。
选择18花式果酱模式。
搅拌60分钟,在面包机里时间还剩20分钟时按暂停键。
搅拌至这种粘稠的状态就可以了。
趁热装瓶,密封后倒扣冷却。
亮堂堂的香橙果酱就完成啦!不仅味道好,还特别营养健康,不用担心有其他添加剂。宝宝不喜欢喝水的时候,就可以拿它来泡水当果汁,还可以裹在面包上,酸酸甜甜的特别开胃。
小贴士
●妈妈们可以根据宝宝的口味把橙子换成其他水果,如苹果、菠萝、草莓等。
●装果酱的玻璃瓶需提前用开水浸泡消毒并控干水分,食用时用干净无水的勺子挖取。
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